Aguas refrescantes saborizadas

Receta de aguas refrescantes saborizadas

Estupendas bebidas naturales llenas de vitaminas y en algunos casos, de fibra. Ideales para el veranito y estupendas para sustituir las bebidas azucaradas.

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¿Cómo hacer aguas refrescantes saborizadas?

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Primero, para preparar estas aguas refrescantes saborizadas, tienes que añadir las frutas a rodajas muy finas en un bol y chafarlas un poquito con mango de un mortero.

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A continuación debes añadir también las hierbas aromáticas y las chafas un poco, pero con cuidado de no romperlas, pues entonces, pueden dar a las aguas refrescantes saborizadas un sabor muy fuerte.

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Ahora, si has decidido poner azúcar, éste sería el momento de ponerlo.

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Remueves bien todos los ingredientes y dejas las aguas refrescantes saborizadas reposar unos minutos.

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Antes de servir, las puedes colar.

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Por último si vas a añadir agua, ésta debe estar muy fría o en forma de hielo (como prefieras) y ya están las aguas refrescantes saborizadas listas para tomar.

Foto orientativa: surekha.rao

Nota del autor:

Las frutas y verduras usadas en estas aguas refrescantes saborizadas dependerán del sabor y las combinaciones que queramos hacer de las muchas que existen. Algunas de ellas:

Arándanos + Naranja o Fresas. Arándano + Lima + Menta.

Pepino + Lima + Menta.

Fresa + Naranja + Mora o Menta. Fresa + Frambuesa + Menta. Fresa + Albahaca o Naranja o Piña o Menta.

Limón + Pepino + Menta + Romero. Limón + Pepino.

Frambuesa + Menta.

Piña + Naranja.

Sandía + Menta o Melocotón. Sandía + Piña + Manzana.

Melón + Sandía + Miel

Manzana + Canela en rama.

Naranja + Pepino + limón. Naranja + Limón.

Uvas congeladas + Fresas congeladas + Menta.

Menta + Lavanda + Limón.

Melocotón + Fresa + Frambuesa + Zarzamora.

Kiwi + Frambuesa + Melocotón.

Zarzamora + Salvia.

Como ves, al hacer estas aguas refrescantes saborizadas puedes poner la cantidad de agua que quieras con la combinación de frutas y hortalizas (e incluso hierbas aromáticas frescas) que desees. Además, puedes poner azúcar en su elaboración o no e incluso añadir alguna infusión (previamente enfriada) en el momento de hacer la receta.

Estas aguas refrescantes saborizadas bien refrigeradas pueden aguantar perfectamente 3 días, pero no creo que llegue a cumplirse el plazo ;)

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